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《九转金身决》是祖巫留下的开天辟地以来，第一部炼体功法，可以练就不死之身，修为深厚者甚至可以肉身成圣、破碎虚空、白日飞升。连道教的《九转玄功》和佛家的《八九玄功》都是出自《九转金身决》的山寨版。九转：一转易筋，二转煅骨，三转壮肉，四转练膜（皮膜），五转伐毛，六转洗髓，七转换血，八转脱胎（锻炼脏腑），九转不死金身。;