高海宁

2008年喷鼻港蜜斯竞选第四名

2008年，高海宁加进喷鼻港蜜斯竞选，获取旅游大使奖；同年成为无线电视司理人合约艺员，正式进进演艺圈。

2009年，高海宁与

张嘉儿合作主持节目《当喷鼻港蜜斯赶上喷鼻港师长》；同年与蔡卓妍、吴君如、谢娜合作出演影戏《艳丽密令》，剧中高海宁扮演扮演阿凤一角。

2010年，高海宁主持节目《为食一条街》；出演首部电视剧《读心神探》，扮演梁思敏一角；与李司棋、毛舜筠、黎耀祥等人合作出演电视剧《天天晴和》；剧中高海宁扮演扮演周美美一角；同年参演曾志伟导演的影戏《72家租客》。

2011年，高海宁主持节目《为食总司令》；与黎耀祥、张可颐、吴卓羲合作出演电视剧《法证先锋3》，剧中高海宁扮演林圆圆一角；与马浚伟、钟嘉欣、夏雨合作出演电视剧《当旺爸爸》，剧中高海宁扮演何美仪一角；同年高海宁在与曾志伟、毛舜筠、黄宗泽合演的影戏《我爱HK开心万岁》中扮演新进补习天后DeDe。

2012年，高海宁参演李添胜执导的电视剧《天梯》；剧中高海宁扮演三姨太郑艳萍；7月

与杨怡、谢天华、森美合作出演TVB古装法令电视剧《法网狙击》，剧中高海宁扮演纪慕芝一角；8月23日，高海宁与曾志伟、薛凯琪、王祖蓝合作出演的喜剧影戏《爆笑角斗士》在全国公映；同年与林峰、马国明、杨怡合作出演电视剧《回到三国》，扮演Christy一角。

2013年，高海宁与黄子华、徐子珊、陈敏之合作出演TVB电视剧《My盛Lady》，剧中高海宁扮演一位产品声张女郎；与黎耀祥、陈豪、陈法拉合作出演电视剧《法外风云》，剧中高海宁扮演公室女郎叶雅丽一角；同年参演钟澍佳导演的影戏《2013我爱HK恭喜发家》，扮演楚楚一角。

2014年8月25日，高海宁参演的电视剧《使徒行者》首播，在剧中，她扮演一位卧底“林希微”；9月8日，参演的电视剧《大药坊》开播。